клуб самообороны
и рукопашного боя

Новый набор!

Школа рукопашного боя Оберег объявляет набор на 2-х месячные курсы самообороны, которые будут проходить в марте — апреле месяце. Старт — 5 марта.1349707219_P1090742

С новым годом!

Уважаемые члены клуба и их родные и близкие!

Поздравляем Вас с наступающим новым годом и желаем быть всегда сильными, здоровыми, успешными!
Чтобы наступающий год принес массу положительных эмоций и чтобы все намеченное получалось!

newyear2

Дополнительный набор в общую группу

DCIM100MEDIAСпортивный клуб «Оберег» осуществляет дополнительный набор в общую группу.
Занятия в данной группе проходят по:
Понедельникам
Средам
Пятницам.
Тренировка длиться 1.5 часа с 20.00 до 21.30
На занятия приглашаются мужчины с 14 лет.

Дополнительный набор в женскую группу

girl

В спортивном клубе «Оберег» объявляется дополнительный набор в Женскую группу.
Занятия проводятся по понедельникам, средам и пятницам.
Тренировка длиться 1 час с 19.00 до 20.00
ТОЛЬКО ДЛЯ ЖЕНЩИН!

Чисто женская группа!

По многочисленным просьбам, открывается чисто женская группа самообороны! Старт 4 сентября!
Занятия проходят 3 раза в неделю,
понедельник- среда 19.00−20.00, пятница 20.00−21.30.
Цена 5000 рублей

СОЗДАЙ СВОЮ МИНИГРУППУ

Если Вы хотите заниматься своим отдельным коллективом, то мы можем организовать занятия для вашей минигруппы.

-консультации по обородуванию места занятий (если есть своё)

-помощь в поиске и аренде максимально удобного места проведения занятий

-помощь и консультирование в безопасной экипировке для занятий

Вы спокойно можете создать свой коллектив из друзей, родственников, коллег или единомышленников

Детская группа на дому

Rukopashnyj-boj-deti

-занятие с детьми и подростками на дому (минимальное пространство 2×3)

Координационная база, общефизическая подготовка, постановка ударов и защит, психологическая подготовка

Выезд тренера к Вам!

У Вас нет времени посещать групповые тренировки?

Вы хотите распределить свое свободное время очень рационально?

Тогда мы можем предложить вам новый формат:

— выезд в офис

если у вас есть небольшая удобная площадка для тренировок или ещё лучше отдельная комната, то зачем упускать такую возможность

(например, в обеденный перерыв, после рабочего дня или когда вам удобно)

— выезд на дом

(минимальное пространство 2×3)

Программа:

общефизическая и координационная подготовка

постановка ударов руками и ногами на лапах и тайских пэдах

работа в паре

основы психподготовки

Отмена занятий 12 июня 2017 года

image001Дорогие ученики клуба «Оберег» от всей души поздравляем Вас с наступающим праздником — днем России, желаем Вам счастья и достижения своих целей в тренировках! Уведомляем Вас что 12 июня 2017 года занятие проводиться не будет, и ждем Вас на тренировки летнего периода!